SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

wczesniej teraz

  • Witam Niedlugo lece z pierwszym cyklem saa wczesniej ph Test enanth 1-12 250 mg e4d Winstrol oral. 7-13 30 mg ed Pct 13-14 hcg. 1000iu ed Potem 4 tyg. Tamox 20 mg ed albo clomid 50 ed Tak to bedzie wygladac . I teraz PYTANIE CZY JEST SENS DAC WINO 40 ED co myslicie o takim cyklu. I czy pct ok ?

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1018 Data: 2011-06-03 03:20:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • od kiedy ?

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    Witam wszystkich odwiedzajacych i prosze o rade. Mialem przerwe w treningu pol roczna przez wyjazd. Niedlugo zaczynam znowu cwiczyc. Wczesniej cwiczylem 2 lata i nigdy nie stosowalem suplementow. Teraz chce zaczac brac profi whey mass i knockouta i nie wiem czy zaczac brac od pierwszego tereningu czy dopiero po jakims czasie a jak tam to po jakim [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 588 Data: 2006-05-13 22:51:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Babel z płynem rumień wokół

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] co jest przyczyna moja corka dostala wczoraj rumień dzis Babel ktory jej pękł wytraszylam sie ze dziecko poparzylo mi sie barszczem swarowskiego . Nie wiem co to jest lekarz tez nie mala wczesniej gdy jeszcze nie pękł mowila ze ja boli i swedzialo sama kontroluje czy z dzieckiem jest wszystko w porzadku dodam ze corka nie ma jeszcze trzech lat.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 283 Data: 2019-06-05 20:52:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dziwne uczucie w podbrzuszu

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    witam.mam pytanie.od paru dni wydaje mi się jakbym coś czuł w podbrzuszu po prawej stronie na wysokości bioder. jak sie schylam to tak jakby coś tam było i mi to troche przeszkadza. wcześniej troche bolały mnie jądra a teraz tak jakbym miał coś w podbrzuszu. co to może być?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1420 Data: 2012-11-07 19:45:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening dla amatora

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam. Mam 16 lat, 178 wzorstu i 60kg wagi. Mam zamiar zacząć ćwiczenia w domu. Wcześniej nie ćwiczyłem, bo miałem problemy z oddychaniem ale teraz jest już OK. Posiadam w domu tylko hantle 2x 3kg. Czy na początek to wystarczy? Jeśli tak to proszę o jakieś informacje na temat ćwiczeń. Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1120 Data: 2008-02-16 21:02:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • astygmatyzm

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Mam 15 lat i na początku miałem mommenty uczucia nieobecności na początku myślałem , że to derealizacja widzę wszystko nieostre i jakby ciemne , ile kosztują okulary ? już wcześniej kilka lat temu dostałem okulary ale były dla mnie okropne więc je wyrzuciłem , teraz czuję , że ich potrzebuję co mam zrobić ?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1015 Data: 2011-08-31 01:17:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki kolejny cykl

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, Właśnie skończyłem cykl na GM + Meso. Teraz myślę powoli co na następny cykl po nowym roku walnąć i nie jestem pewny jakoś ... dużo tego na rynku i nie wiem co wybrać ... wcześniej brałem: storma, no-xplode, gm, meso, mono, cm3 co byście poradzili ? 2x Xpand XP + SP 250 ? - troche chyba głupie bo 2 przed treningówki ...

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 766 Data: 2010-11-12 16:12:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co brac po cyklu Kreatynowym? PILNE!!!

    Temat
    Odżywki i suplementy

    cze:) pisalem juz wczesniej ale zle sie zapytalem. wlasnie skonczylem cykl , bralem kreatyne monohydrant z dextroza i czasami bcaa. co powinienem brac teraz zeby mi nie spadlo i wogule .... czy wystarczy bcaa? prosze o rady!!!

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1994 Data: 2005-10-16 14:35:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • explode BSN + białko Kaizen + mono Vitalmax

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Co sądzicie o połączeniu przedstawionym w temacie (explode BSN + białko Kaizen + mono Vitalmax). Wcześniej brałem xplode + białko i przyrosty były ładne. Teraz chciałbym to powtórzyć jeszcze z kreatyną. i jeszcze jakbym ktoś mógł krótko powiedzieć o ZMA... Staż: 1,5 roku Waga: 80 kg Wyciskanie: 140 kg

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 908 Data: 2010-04-17 19:31:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • siema. Obecnie jestm na cyklu na oxanavarze z kilosports 3 tydz. brałem juz wczesniej go i byłem zadowolony ale teraz cos kiepsko klepie.. od 3 dni wrzucam mniejsza dawke zeby stykło na troche dłuzej i tak sie zastanawiam czy dobrze by było wrzucic jeszcze massdrol x tego samego produceta czy skonczyc ta puszeczke i normalnie zakonczyc cykl. [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 618 Data: 2013-05-11 13:54:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bilans mhm

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, czy jesli majac zapotrzebowanie kaloryczne 3k dziennie i okreslona ilosc btw. Jedzac "na oko" ale zdrowo. Zszedlem na redukcji 36kg w rok. I jesli teraz chce dokladnie sobie ulozyc diete do moich kalori czyli pewnie zwiekszyc to co bylo wczesniej ale bedzie to rzeczywista ilosc kcal ktore powinienem jesc. Dalej jest mozliwa redukcja?

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 786 Data: 2013-04-15 18:20:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Powrót do ćwiczeń

    Temat
    Doping

    Witam. Po 4 latach przerwy wracam do treningów wcześniej przez 12 lat non stop na siłowni, brałem winko,dece,omke przez jakieś 2 lata teraz wypadłem trochę z nowinek technicznych:) i pytanie co polecacie(oczywiście najpierw rozruch) jakie cykle aby uzyskać czysty twardy mięsień i żeby utrzymywać taki stan? Zaznaczam, że mam tendencje do [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 411 Data: 2014-05-26 16:14:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odchudzanie - dieta

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam bo mam mały problem od 3 tygodni jem 500-600 kalorii dziennie i 80 węglowodanów i codziennie biegam po 50 minut I wydaje się bardzo nie zdrowe i mam pytanie odnośnie tego Jeśli teraz zwiększę kalorie do 2000 tysięcy i będę jadł tyle samo węglowodanów co wcześniej to zacznę znowu tyć tzn chodzi mi o jojo? Z góry dziękuję :)

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 711 Data: 2016-02-28 21:53:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak zastąpić przysiady??

    Temat
    Trening dla początkujących

    Mój problem polega na tym że nie mam jak brać sztangi na braki do przysiadów. Wcześniej jakos sobie radziłem i zdejmowalem ze stojaków ławki. A teraz ciezko mi zdjac 80kg na serie boje sie o kręgosłup. Podkreslam ze mam silownie w pokoju tzn lawka, sztanga, sztangielki, drążek.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1319 Data: 2008-08-05 18:31:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak zaczac po przerwie?

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam, otoz do czerwca moj staz na silowni wynosil ok 20 miechow, od lipca zrobilem sobie przerwe (robota etc.). Teraz planuje wrocic na silownie, bo rok szkolny, tylko jak najlepiej zaczac powrot na silke po takiej przerwie? tak jakbym nigdy wczesniej nie chodzil? fbw? o i jeszcze jedno, odzywki od razu czy znow kilka miechow na sucho?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 838 Data: 2010-08-27 22:58:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • waga w stosunku do wzrostu i wieku

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Dziendobry mam 38 lat 170 cm wzrostu chce zastosowac diete Dr.Dukana , ile powinna wynosic moja prawidłowa waga przy tym wzroscie i wieku?Nigdy wczesniej nie byłam na rzadnej dieci nie mam doswadczenia nigdy mi nie przeszkadzało ze przytylam bo bedac młoda bylam bardzo chuda,a teraz dla odmiany gruba.

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1202 Data: 2010-10-08 22:59:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cześć wszystkim. Mam pytanie odnośnie mojego cyklu. Czy taka dawka i czy takie środki wystarczą na to żeby odbić się po mecie ? Wcześniej leciało: 1-4 meta 20-30mg 1-4 Prop 100 e2d Obecnie: 1-10 Prop 100 e2d 4-10 Npp 100 e2d 4-8 Tura 20 mg ed Teraz będzie mi wychodzić 800mg teścia tygodniowo. Czy to wystarczy?

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 732 Data: 2023-04-17 10:59:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z zastrzykiem

    Temat
    Doping

    Witam, robiłem wcześniej zastrzyk domięśniowy w pośladek, ale od 2 dni mnie strasznie boli , robiłem igłą 0,5x30mm . Teraz spróbowałem w udo ale zrobiłem tylko może z 19 mm, czy może się coś stać dodam że wbijałem propa.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1825 Data: 2014-03-05 19:42:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie odnośnie cyklu

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam wszystkich użytkowników. Na siłowni ćwiczę rok czasu ale zdarzały się przerwy. Mam zamiar teraz wziąć się za siebie, i nie robić przerw. Mam w planie zrobić cykl którego celem będzie rozbudowa masy mięśniowej. Nigdy wcześniej nie brałem odżywek mógłby ktoś doradzić jakąś suplementacje? . Dzięki , pozdrawiam ! ; )

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 748 Data: 2012-06-28 16:12:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna na pierwszy cykl

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Po półrocznej przewie wróciłem do ćwiczeń, wczesniej cwiczyłem ok 1,5roku, teraz juz kolo miesiaca. Chciałem włączyć kreatyne i powinna to być mono z racji że nigdy nie stosowałem. Mam jednak całe opakowanie Creatine Xplode Powder Olimp. Lepiej kupić mono a tą zostawić na nastepny raz czy zużyć tą co mam a nastepnym razem zacząć od mono?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 608 Data: 2016-02-22 19:08:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)